3/6/24

Refresco Encantado

O Refresco Encantado é uma bebida refrescante e saudável, perfeita para os dias quentes. Além de delicioso, o Refresco Encantado é uma ótima opção para hidratar e aproveitar os benéficos das frutas frescas.
Suco
Daniela Rodrigues
Imagem representativa de carregando
1
min

Ingredientes:

  • 2 xícaras de morangos frescos, lavados e sem folhas
  • 3 xícaras de melancia, sem sementes e cortada em cubos
  • 1 colher de sopa de açúcar ou mel (opcional)
  • 1/2 xícara de água (se necessário, para ajustar a consistência)
  • Gelo a gosto

Preparação:

  1. Lave bem os morangos e retire as folhas. Corte a melancia em cubos, removendo as sementes.
  2. Coloque os morangos e a melancia no liquidificador. Se preferir um suco mais doce, adicione a colher de açúcar ou mel.
  3. Acrescente a água aos poucos, conforme necessário, para ajudar a bater e ajustar a consistência do suco.
  4. Se desejar um suco mais liso, coe a mistura para remover os pedaços de fruta.
  5. Adicione gelo a gosto e bata novamente para misturar.
  6. Despeje o suco em copos e sirva-se.

Author(a)
Daniela Rodrigues
Nutricionista
E-book gratuito
Como ter uma alimentação saudável e nutritiva para o seu filho.
Fazer download

Mais conteúdos

18/7/2024
Nutrição
Alimentação

Meu filho não come feijão, e agora?

A alimentação infantil é um tema crucial e cada vez mais relevante no Brasil. Descubra como tornar a hora da refeição mais agradável e nutritiva para as crianças, promovendo uma alimentação saudável que vai além de um único alimento.
Barbara
Imagem representativa de carregando
2
min
3/6/2024
Suco

Refresco Encantado

O Refresco Encantado é uma bebida refrescante e saudável, perfeita para os dias quentes. Além de delicioso, o Refresco Encantado é uma ótima opção para hidratar e aproveitar os benéficos das frutas frescas.
Daniela Rodrigues
Imagem representativa de carregando
1
min
10/6/2024
Alimentação
Preparo

Estrelinha de Aveia com Canea

Essas estrelinhas de aveia com canela são uma opção deliciosa e saudável para um lanche ou sobremesa.
Daniela Rodrigues
Imagem representativa de carregando
2
min
Clique aqui para solicitar um atendimento