18/3/24

Gelado de Manga

A delicious and refreshing dessert for children is mango, which offers several health benefits. Rich in vitamin C, it helps strengthen the immune system, in addition to being an excellent source of fiber and iron. Ginger, another ingredient in this dessert, has antioxidant and anti-inflammatory properties, contributing to children's overall health.

Daniela Rodrigues

min

Ingredients:

1 frozen mango cut into cubes
60ml of water
½ tablespoon of xylitol
1 piece of ginger (optional)

Preparation:

Blend the mangoes with a blender until you get a creamy texture (if necessary, add a little water).
Add the ginger, xylitol and beat again.
Okay, just serve.

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Autor (a)

Daniela Rodrigues

Nutritionist

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